RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい！超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
24時間テレビ2020の「動く」を書いたのは誰？【中塚翠涛のWikiプロ…
-
喜友名諒の流派と段位は？劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ！
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
-
清水希容の学歴は！大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ！
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
馬淵優佳の中国人はガセネタ！でも父親と母親の国籍は中国？噂の真相をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
