RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ!本名・年齢・身長は?
-
有吉の夏休みin北海道ロケ地は?寿司・ハンバーガー・レストラン店名場所情…
-
喜友名諒の流派と段位は?劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ!
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰?【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
本田翼の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
桜井ユキのラブシーン&キスシーンがヤバい!動画と画像まとめ!娼年や高橋一…
-
橋本環奈のカップ数・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
桜井日奈子の”うっせぇわ”歌唱力と表現力が半端ない!100万再生動画の声…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!