RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
葬式のマスクの色は黒?それとも白?どちらが正解? 専門業者が解説!
-
朝日奈央がほくろを取った理由や除去方法は?ビフォーアフター顔画像比較
-
檀れいは何カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ドレス画像まとめ!
-
カザフスタンの女性旗手が美人!顔画像・名前プロフィール・FFお姫様衣装まとめ
-
【 JO1佐藤景瑚の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
馬淵優佳の子供の顔画像は?女の子2人で名前は優羽と望羽!
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
堂本剛の歴代彼女は10人!交際相手との噂を白黒ハッキリ!美容師・一般女性…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!