RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール!身長・年齢・血液型まとめ!元AKB4…
-
水卜麻美のカップ・3サイズは?パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
大野ヨウの年齢・身長は?池田エライザの元カレ?画像流出説はガセ?
-
有吉の冬休み出演者は?歴代メンバー・最多出演タレントは誰?
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之!動画とプロフィール経歴まとめ!
-
ユーフォーテーブル社長の近藤光の顔画像は?年収は10億越えか!経歴wik…
-
新庄剛志の昔の写真を時系列に総まとめ!今の顔になるまでの変遷を一挙に!
-
五輪バイト日給2万6千円以上の派遣会社はどこ?募集仕事内容~時給まで!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!