RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
五輪バイト日給2万6千円以上の派遣会社はどこ？募集仕事内容～時給まで！
-
北平妃璃愛のCM動画を総まとめ！ラ王・どん兵衛・岸辺露伴に出演！事務所・…
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
清水希容の学歴は！大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ！
-
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
