RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人!熱愛から一転、結婚秒読み?
-
話題
大谷翔平の兄・龍太はトヨタ野球部のコーチ兼選手で結婚相手の嫁はミス高知?…
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
生活
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は?
-
女子アナ・アナウンサー
鷲見玲奈のカップや3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
女性タレント・女優
ハーフなの?森迫永依の現在・子役時代がかわいい!年齢・事務所wikiプロ…
-
女性タレント・女優
小林涼子の事務所はどこ?現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ!?
-
話題
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上?日本語版とどっちが人気?】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!