RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口春奈と横浜流星の共演歴まとめ!過去の共演作はパンケーキで有名の!?
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる!渡辺直美が絶賛する理由とは
-
横山裕と横野すみれがお泊り!京都の老舗高級ホテルの場所はどこ?ビジネスホ…
-
青汁の原料の違いは?大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較!
-
山本美月と瀬戸康史が結婚!【公式報告内容全文】
-
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!