RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ!特徴や意味こだわりは?
-
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
おいでやす小田の元相方は?過去に組んだコンビ名・ユニットは?
-
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上!?撮影時期はいつ?
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
川口春奈と横浜流星の共演歴まとめ!過去の共演作はパンケーキで有名の!?
-
黄皓の美容賃貸マンションがオシャレ!場所や口コミ評判まとめ【ジム/ビスタ】
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!