RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
森香澄のサイズ・カップ数は?豊満バストが放送事故?水着ニット・消火器・ス…
-
キメハラとは?具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説!
-
ユーフォーテーブル社長の近藤光の顔画像は?年収は10億越えか!経歴wik…
-
山本美月と瀬戸康史が結婚!【公式報告内容全文】
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
川口春奈の胸のカップ数・3サイズは?バスト成長!?水着画像まとめ!身長体…
-
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い!使い方や従来フィットネスと…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!