RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何?画像と動画まとめ!
-
菊池風磨の歴代彼女9人が豪華!現在の交際相手との匂わせ熱愛を白黒ハッキリ…
-
田中瞳アナは結婚してる?重大発表!?理想の結婚相手や彼氏・馴れ初めも!
-
川口春奈と横浜流星の共演歴まとめ!過去の共演作はパンケーキで有名の!?
-
羽生結弦の有名な言葉!報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる!
-
小山内鈴奈の身長体重は?フジテレビ女子アナ身長差を比較!竹俣紅・小室瑛莉…
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは?美ボディで成長がヤバい!【画像】
-
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人!熱愛から一転、結婚秒読み?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!