RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは？豊満バストのスイング動画・画像がヤバい！
-
ミラーフィットの値段は？フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較！
-
今田美桜のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前？何グラム？
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ！脱退・活動遍歴も！
-
鬼滅の刃（キメツ）オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到！
-
NTT接待・迎賓館｜店名はクラブノックス麻布・場所はどこ？会員制高級レス…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
