RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット?
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
まことお兄さんの嫁の顔画像は?名前や年齢・馴れ初めが気になる!
-
JO1メンバーでイケメンは誰?最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
スノーマンのメンバープロフィール紹介!年齢・身長・血液型まとめ
-
高橋尚子は24時間で何周(何キロ)走れる?募金額とギャラはいくら?
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は?ブランド・値段・色やスタイルは?
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!