RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰？【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の父親は誰？原作にいないDV・虐待キャラがヤバい！
-
小室瑛莉子のカップ・3サイズは?ミスコン美バスト釘付け動画!身長体重かわ…
-
黄皓と加藤由美のイチャこら画像流出!?匂わせ5選・元カノ説をまとめ!
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
-
アリカシュミットの水着が衝撃！スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ！
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ！
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い！壮絶な過去を時系列でまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
