RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め~匂わせ総まとめ!
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
ボンビーガールりさの事務所は?高校時代の超絶かわいい画像まとめ!【荒牧理沙】
-
五十嵐カノアのスポンサーは?収入億越えの有名企業15社アウディ・ディオー…
-
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
休井美郷は元アイドル!整形で別人に?ギャル時代と今の顔・目を画像比較!経…
-
黄皓(こうこう)結婚間近で婚約破棄の理由が深い!元婚約者の顔は超キレイ系…
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰?LINE内容とクズ発言まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!