RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
コストコ歴代クリスマスケーキの口コミ評判は?予約方法や値段を完全総まとめ!
-
女性タレント・女優
中条あやみの胸のカップ・3サイズは?9頭身の美ボディが凄すぎる!
-
話題
【神サイ】メンバーの出身大学はどこ?バンド結成のきっかけは軽音サークル!
-
女子アナ・アナウンサー
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ!
-
話題
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
女性タレント・女優
井本彩花は何カップ?3サイズ身長体重を水着グラビア画像で総まとめ!
-
Johnny's
手越村の場所は山梨県のどこ?手越祐也の視察インスタ投稿画像あり!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!