RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ゆめちゃんの元ネタ曲はOverture!シカゴの女の音源動画や歌詞まとめ…
-
萩原みのりの舌って何？衝撃すぎるキスシーン動画・画像まとめ！
-
川口葵に彼氏はいるの？インスタ画像で匂わせか！好きな男性のタイプと条件告白！
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰？LINE内容とクズ発言まとめ！
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
-
綾瀬はるかの胸のカップ数・3サイズは?バストが放送事故並み!水着グラビア…
-
アメリカ大統領選挙はいつ？【トランプ大統領を襲う呪いがヤバい！】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
