RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ポカリスエットCM女優は誰?最新~歴代を懐かしい動画で総まとめ!
-
なだぎ武が結婚!渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明?
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際?時系列にわかりやすく解説!
-
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ?理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ!
-
恋とオオカミには騙されない|7話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
佐々木爽(莢)の本名や事務所はどこ?勤務先はカフェではなくバーだった?w…
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
マハラージャンの会社はどこ?電通・博報堂?履歴書の流通で特定か?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!