RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
松村北斗の歴代彼女は8人!交際相手との匂わせ炎上～森七菜・現在/最新まで!
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ！脱退・活動遍歴も！
-
恋とオオカミには騙されない｜3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ！
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
吉高由里子の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長の水着画像まとめ!
-
東京五輪は中止になるかも？【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい！】
-
マリア愛子のカップサイズは？【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
-
上沼恵美子のM-1騒動って何？時系列にわかりやすく総まとめ！2018激怒…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
