RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
後呂有紗は何カップ?3サイズ身長体重を水着ニット画像で総まとめ!ハーフ・…
-
女性タレント・女優
今田美桜のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
話題
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
スポテイナー出演メンバーがスタイル抜群の美女揃い!年齢・身長プロフィール…
-
有名な言葉/名言集
渡辺直美の魔法の言葉・名言!令和のポジティブ女神が生きづらい人を救う!
-
話題
FAKYヒナが可愛すぎてファン悩殺【メイクやすっぴん画像を徹底調査】
-
有名な言葉/名言集
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で!
-
生活
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は?】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!