RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
K-SUKEのマジックに感動?イケメン俳優?Wikiプロフィール
-
田中みな実が超絶ボディと話題!30万部超、初写真集はなぜ売れた?
-
菜々緒ポーズの意味・由来は?誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ!
-
伊東美咲がアバズレ?島田紳助との愛人関係の真相~経験人数まで!
-
バチェロレッテ2男性メンバーのインスタまとめ!年齢・仕事・身長プロフィー…
-
キングヌー常田大希の彼女は?現在~噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
ジェシーのキスシーンは見せかけ?口づけは本当?ドルガバ×anan動画と画…
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!