RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール！身長・年齢・血液型まとめ！元AKB4…
-
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ！
-
ドラゴン桜「馬車馬」名言が社会人に響く！世間の声と桜木のセリフ書き起こし！
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ！に松本人志が腹立った？
-
コンビニ限定チョコ！ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に！
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い！すっぴんから清純派メイクまで厳選30！
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕！映画「るろうに剣心」はお蔵入りか！？公開を望む声…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
