RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
-
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰?批判殺到でSNS炎上?
-
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
恋とオオカミ|りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ!
-
高梨沙羅の鼻筋・鼻に高須院長が言及?顔の変化を時系列に画像比較!
-
恋とオオカミには騙されない|8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
堂本剛の歴代彼女は10人!交際相手との噂を白黒ハッキリ!美容師・一般女性…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!