RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
顔画像｜桂宮治の嫁が美人でマジ素敵！馴れ初め～結婚苦労エピソードまとめ！…
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之！動画とプロフィール経歴まとめ！
-
【 JO1金城碧海の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
キメハラとは？具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説！
-
豆原一成の身長・体重は？現在が痩せてイケメン！デビューからの経過を画像比較！
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は？【でっぱりん結婚相手】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
