RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ？トレーナーは誰？インスタ投稿から判明！
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
-
道渕諒平の交際相手のH実は誰？橋本真帆で共通点が一致か？
-
清水希容の私服が可愛いランキング！厳選・画像20選ミス日本も！
-
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
深田恭子の胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
