RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰?LINE内容とクズ発言まとめ!
-
森七菜が面白い!爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ!
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は?衣装は黒を熱望する声?曲はメドレ…
-
スノーマンのメンバープロフィール紹介!年齢・身長・血液型まとめ
-
尾崎美紀コスメブランドはスキンケア効果アリ?辛口評判・口コミまとめ!
-
長谷川惠一の年収は?プロテイン監修の収入がエグい!?
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!