RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小芝風花の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像・グラビア写真集ま…
-
NiziUリマは母親似で美人!顔画像比較!どれくらい似ている?
-
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は?あるある萌えエピソードまとめ!
-
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
黄皓のジムに通いたい!ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは?見学・体験…
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由!女性問題~夫婦仲まで
-
川口葵(あおい)の出演CMが可愛すぎ!貴重な動画を入手!内容?
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!