RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
五十嵐カノアの弟キアヌもイケメン！年齢・身長・顔画像・wikiプロフィー…
-
喜友名諒の私服がお洒落ランキング！行きつけショップはアメカジだった！
-
キメハラとは？具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説！
-
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
神サイのバンド名の意味は？ボーカル柳田が語った理由とは！
-
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
堀みづきの白い水着がエモい！衝撃のCM動画必見！インスタ画像も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
