RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
-
鬼滅の刃（キメツ）オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到！
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
ピルクルCM芸人は誰？元ネタはクリティカルヒット！世間の評判は嫌い？動画…
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
原英莉花のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード～好きなタイプの女性まとめ
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
