RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ!衝撃の体重は?
-
綾瀬はるかの胸のカップ数・3サイズは?バストが放送事故並み!水着グラビア…
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際?時系列にわかりやすく解説!
-
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ?理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ!
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は?wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
ハッピーセット鬼滅のおもちゃ識別番号は?裏技で選ぶ・交換・全種入手方法は?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!