RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
上白石萌音のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上？倒れたのは誰？なぜわざと倒れた？
-
小林涼子の事務所はどこ？現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ！？
-
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
新田真剣佑の元カノは8人？噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ！
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法！
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
松田元太はシスコン？妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
