RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
松村北斗と広瀬アリスの熱愛はガセ!ドラマ共演でも恋愛観は真逆!
-
福原愛へのモラハラ内容を総まとめ！夫の異常な束縛・義理姉と義理母の暴言とは？
-
食べ続けると危険！老化原因の食べ物5選
-
井手上漠は男なの？性別の異変はいつから？生い立ちエピソード～学歴・学ラン…
-
Adoうっせえわのイラスト・絵師はWOOMA！顔画像・年齢・性別・素顔プ…
-
喜友名諒の私服がお洒落ランキング！行きつけショップはアメカジだった！
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は？理想の相手・好きな…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
