RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか?
-
女子アナ・アナウンサー
小山内鈴奈の学生時代がかわいい!ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
Johnny's
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰?批判殺到でSNS炎上?
-
生活
恋あたのスイーツ監修は誰?店名や場所はどこ?国際大会優勝の凄腕パティシエ…
-
女性タレント・女優
移住ガールちなつの事務所はどこ?メルカリや伊藤園のCM出演歴あり!
-
話題
仮面ライダーリバイス 銭湯】しあわせ湯のロケ地は北千住のタカラ湯!
-
話題
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ!
-
女子アナ・アナウンサー
鷲見玲奈が通うジムはどこ?トレーナーは誰?インスタ投稿から判明!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!