RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
おいでやす小田の元相方は?過去に組んだコンビ名・ユニットは?
-
横尾渉の彼女の顔画像】超美人の一般人、押川理世って何者?勤務先会社・歴代…
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ!画像比較で素顔がイケメン!
-
浜辺美波のニット姿がヤバい!可愛すぎて物議?厳選10画像でエピソード紹介!
-
K-SUKEのマジックに感動?イケメン俳優?Wikiプロフィール
-
河北麻友子の結婚相手の顔画像を特定!スーパーツインズのハヤト!
-
青木瀬令奈のカップ・3サイズは?バストはグレープフルーツ越え!スタイル抜…
-
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定!都内・品川の高級タワマン価格は1.…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!