RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
大谷翔平の兄・龍太はトヨタ野球部のコーチ兼選手で結婚相手の嫁はミス高知?…
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
話題
川口葵の水着は何色でどんな形?胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
話題
ノーベルブライト竹中の女装が超絶かわいい!石原さとみと浜辺美波に似てる?
-
話題
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
生活
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか?
-
女性タレント・女優
河内セリアのカップ・スリーサイズは?超絶スタイル水着画像で判明?身長や体…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!