RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
藤岡弘の子供4人の名前や年齢は?美男美女すぎて女優・俳優・モデルデビュー!
-
女性タレント・女優
渡邉安理と友近が似てる!なだぎ武は元カノを忘れられないのか!?
-
話題
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
JO1のファンクラブの入り方は?【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
話題
うさぎダンスはどこが!?理由はミイヒがウサギ好きだから!
-
生活
ナイキ「ヴェイパーフライ」限定モデルがお洒落すぎ!ブルーリボンモデルとは?
-
Johnny's
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ!特徴や意味こだわりは?
-
話題
鬼滅の刃の作者の顔画像は?可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!