RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ!真相はねぎと一緒だった?Novel…
-
野田クリスタルの筋肉が凄すぎる画像!刃牙なみの僧帽筋と大腿四頭筋!
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる!顔画像比較・何頭身?
-
渡辺直美の魔法の言葉・名言!令和のポジティブ女神が生きづらい人を救う!
-
浜辺美波のニット姿がヤバい!可愛すぎて物議?厳選10画像でエピソード紹介!
-
なえなのしゃべり方が変であざとい?話し方の変化を時系列にまとめ!
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
有吉の夏休みin北海道ロケ地は?寿司・ハンバーガー・レストラン店名場所情…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!