RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Adoうっせえわのイラスト・絵師はWOOMA!顔画像・年齢・性別・素顔プ…
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開!狙い目の日…
-
清水希容の家族や兄弟の顔画像~両親の教育・子育てエピソードまとめ!
-
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰?批判殺到でSNS炎上?
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は?結婚相手はももで決まりか!
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ!女性が輝き続ける方法
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰?【松本妃代の画像プロフまとめ】
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!