RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
渡邉安理と友近が似てる！なだぎ武は元カノを忘れられないのか！？
-
アメリカ大統領選挙はいつ？【トランプ大統領を襲う呪いがヤバい！】
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの？10個のエピソードを動画で紹介！
-
満島ひかりのファイト！が泣けるほど心に響く！感動の声を20選まとめ
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり！名前・職業・年齢は？
-
有吉の夏休みin北海道ロケ地は?寿司・ハンバーガー・レストラン店名場所情…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
