RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
馬淵優佳の子供の顔画像は？女の子2人で名前は優羽と望羽！
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
仮面ライダーリバイス 銭湯】しあわせ湯のロケ地は北千住のタカラ湯!
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰？【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
水原碧衣の年齢が判明!?生年月日の非公表理由～学歴・経歴まとめ！
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
伊勢谷友介のDVを週刊文春が暴露！森星の体がアザだらけ！？
-
喜友名諒の私服がお洒落ランキング！行きつけショップはアメカジだった！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
