RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
-
あたらよ｜10月無口な君を忘れるMV出演の女性は誰？バンドのボーカル・歌手？
-
バチェロレッテ2はいつから？放送日・配信変更が気になる！？
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何？画像と動画まとめ！
-
原英莉花のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も
-
なえなのしゃべり方が変であざとい？話し方の変化を時系列にまとめ！
-
三浦孝太(カズ次男)高校でサッカーを辞めた理由!大学・学歴まとめ!
-
堀みづきのカップやスリーサイズは？白い水着の美バストが眩しすぎる！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
