RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
-
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ！
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上？日本語版とどっちが人気？】
-
清水希容の私服が可愛いランキング！厳選・画像20選ミス日本も！
-
豆原一成の身長・体重は？現在が痩せてイケメン！デビューからの経過を画像比較！
-
東京五輪は中止になるかも？【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい！】
-
松田元太はシスコン？妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
