RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か？熱望と祝福の声をまとめ！
-
鼻たたきは効果があるの？ないの？女優の波瑠が真相を明らかに！
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
-
タイヤマルゼンCMのイケメンが社長に！学歴・年齢・名前・wikiプロフま…
-
河北麻友子の旦那はどっち？スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方！
-
JO1メンバーでイケメンは誰？最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
鈴木絢音のカップ・スリーサイズは？1st写真集の水着やグラビアがエモい！
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ！Wikiプロフ・身長・本名は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
