RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は?wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕!痩せ方や顔色が怪しかった!?ネットの声をまとめ!
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは?あざと可愛い水着画像から判明!
-
JO1のファンクラブの入り方は?【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は?あるある萌えエピソードまとめ!
-
ウワサのお客さま | 唐揚げ王の下野紘が厳選!最新激ウマ3選は?
-
山本美月と瀬戸康史が結婚!【公式報告内容全文】
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話~最終回結末まで全話網羅
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!