RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
清水希容の学歴は！大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ！
-
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない！調べ方や入手購入の裏技は？
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰？チャランポランタンって何？どこに惚れた？
-
小林涼子の事務所はどこ？現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ！？
-
桑原茉萌(シンディ)は元No.1キャバ嬢で月収300万越え!衝撃エピソー…
-
食べ続けると危険！老化原因の食べ物5選
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
