RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得？特典を徹底比較【ダブル…
-
長濱ねるの胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着画像まとめ!
-
菜々緒ポーズの意味・由来は？誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ！
-
横尾渉の彼女の顔画像】超美人の一般人、押川理世って何者？勤務先会社・歴代…
-
壇蜜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選！結婚間近で馴れ初めも！
-
異変！きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ！デビュー時～現在までの激太り変化を時…
-
マリア愛子の暴露本の発売はいつ？山Pと密会女子モデルにオファー殺到？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
