RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
健康・ダイエット
バナナダイエット効果なしはガセ!朝バナナと夜バナナどっちが痩せる?
-
話題
恋とオオカミ|出演者メンバーの年齢・プロフィール・SNS情報を総まとめ【…
-
女性タレント・女優
上田彩瑛のカップは? ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見!水着画像は?身…
-
話題
桜井ユキのカップ・3サイズは?バスト成長!?水着グラビア画像スタイル身長…
-
話題
東ブクロが妊娠させた相手は誰?LINE内容とクズ発言まとめ!
-
話題
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
話題
マハラージャンの年齢は?履歴書を公開で本名特定?wikiプロフィールまとめ!
-
話題
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!