RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ!オークラ東京デモ画像まとめ!
-
ダイエット中でも甘いものが食べたい!罪悪感なく食べられるスイーツ紹介!
-
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
青汁のメーカーどこが良い?無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介!
-
ゆきぽよ現在の体重は?ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ!
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は?予約の裏技や値段はいくら?
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで?争奪戦の攻略方法まとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!