RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ～NGや拘り…
-
恋とオオカミには騙されない｜7話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰？夫の画像を初公開？子供の性別は？
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
移住ガールちなつの事務所はどこ？メルカリや伊藤園のCM出演歴あり！
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
佐藤健の結婚宣言はなぜ？理由は結婚したい相手がいる！シュガー・結婚観・結…
-
伊東美咲の昔の写真が激カワ！ＣＭが放送ギリギリ？美脚・水着画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
