RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
森七菜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は?身長&非公開体重~スタイル維持法まで!
-
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰?批判殺到でSNS炎上?
-
川口葵(あおい)の出演CMが可愛すぎ!貴重な動画を入手!内容?
-
川口葵に彼氏はいるの?インスタ画像で匂わせか!好きな男性のタイプと条件告白!
-
ミスチル桜井の元嫁・今嫁は誰?不倫・略奪婚の真実のエピソード!
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い!レオタード衣装画像まとめ!
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰?夫の画像を初公開?子供の性別は?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!