RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
YOASOBIが紅白で歌った場所は埼玉のどこ?
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは?
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選!結婚間近で馴れ初めも!
-
桜井日奈子の3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着写真も!
-
堀みづきの白い水着がエモい!衝撃のCM動画必見!インスタ画像も!
-
新垣結衣の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着グラビア画像まとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!