RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
鷲見玲奈のカップや3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
話題
真犯人フラグ|登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
話題
鬼頭明里のかわいい画像を厳選!セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重!
-
プロテイン
ダイエットにお勧め!まるでスイーツ!国産無添加プロテインULTORA!
-
話題
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言?フライデーやデートの目撃情報が!?
-
バチェラー・バチェロレッテ
長谷川惠一の実家は自己破産!壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった!
-
女性タレント・女優
【画像】荒牧理沙の水着がヤバい!スタイル抜群のTikTok・インスタを総…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!