RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら？サイズ展開と在庫は…
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの？10個のエピソードを動画で紹介！
-
鷲見玲奈のカップや3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ？松本人志が絶賛？
-
波瑠の鼻は自力で整形？その方法は？小さい頃から時系列に画像比較
-
【真犯人フラグ】ポスター左上は誰?平手友梨奈説?香里奈説?女性ではなく男性?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
