RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで？争奪戦の攻略方法まとめ！
-
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上！？撮影時期はいつ？
-
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
ハッピーセット鬼滅のおもちゃ識別番号は？裏技で選ぶ・交換・全種入手方法は？
-
桃田賢斗の年収は１億円越え？バドミントン選手は意外と稼げる！
-
移住ガールちなつの事務所はどこ？メルカリや伊藤園のCM出演歴あり！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
