RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桑原茉萌(シンディ)経歴&壮絶エピソードを総まとめ!バスガイド・バーレス…
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想!マックとどっちが美味しい?
-
大野ヨウの年齢・身長は?池田エライザの元カレ?画像流出説はガセ?
-
恋とオオカミ|りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ!
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり!名前・職業・年齢は?
-
森ひかる水着!?なぜトランポリン衣装はハイレグレオタード?かわいい画像と…
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには?【最も簡単な方法】
-
休井美郷は元アイドル!整形で別人に?ギャル時代と今の顔・目を画像比較!経…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!