RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ!顔画像20選で徹底比較!
-
黄皓の妹の彼氏は超ハイスペックのイケメン!顔画像あり!職業はモデルか?【…
-
新型コロナで心に響く言葉!三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
-
ダイエット中でも甘いものが食べたい!罪悪感なく食べられるスイーツ紹介!
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ!
-
阿部華也子のニット画像ヤバすぎ30選!バストライン神回の服・衣装を総まとめ!
-
伊東美咲の3サイズは?若い頃と現在の変化を画像と動画で比較!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!