RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
高橋航大の大学は慶應大学!マッチングアプリ開発は自身の恋愛遍歴!学歴も!
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引?最安・裏技でお得に買う方法!
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ!顔画像20選で徹底比較!
-
【画像&動画】長瀬智也が太った?若い頃からの変化を年代別にわかりやすく紹介!
-
川口葵(あおい)の出演CMが可愛すぎ!貴重な動画を入手!内容?
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった!?噂の真相が明らかに!
-
有吉の冬休み出演者は?歴代メンバー・最多出演タレントは誰?
-
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!