RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マリア愛子の暴露本の発売はいつ？山Pと密会女子モデルにオファー殺到？
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン！恋人同士の理想の身長差とは？
-
ユーフォーテーブル社長の近藤光の顔画像は？年収は10億越えか！経歴wik…
-
アメリカ大統領選挙はいつ？【トランプ大統領を襲う呪いがヤバい！】
-
ＤaiGoの炎上は狙いか？問題発言に対する世間の声をまとめ！
-
杢代和人は中学生の頃からイケメン！身長体重・血液型・好きな女性のタイプは？
-
福田萌子の彼氏は伝説の全日本王者!井手川直樹との馴れ初めは超刺激的!
-
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露～井上真央との破局説まで【文春まとめ】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
